Come nasce la psicologia?
La psicologia è una disciplina nata… con l’uomo. Essere umani significa infatti essere curiosi di noi stessi e del mondo che ci circonda e già prima del 300 a.C, il naturalista e filosofo greco Aristotele, …
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Le tecniche di visualizzazione
Per migliorare le proprie capacità di visualizzazione esistono alcune tecniche che possono essere utilizzate da chiunque e che sono in grado di garantire ottimi risultati. Proviamo ad esaminare le principali.
Come affrontare lo stress e l’ansia
Affrontare lo stress e l’ansia può essere impegnativo, ma esistono diversi modi efficaci per gestirli. Una delle cose più importanti da fare è identificare cosa scatena lo stress o l’ansia. Una volta che si conosce …
Dolore alla caviglia: cause e soluzioni per un recupero rapido
La caviglia è una delle articolazioni più importanti del corpo umano, responsabile del supporto del peso corporeo e della mobilità. Purtroppo, il dolore alla caviglia è un problema comune che può limitare la capacità di …
Dolore al collo, da cosa può dipendere
Vi capita di svegliarvi con il torcicollo o di avvertire dolore quando girate la testa? Il dolore al collo è un problema comune che può colpire chiunque a qualsiasi età. Può essere causato da una …
Cos’è il love bombing e come riconoscerlo
Il love bombing è un termine che molti hanno sentito nominare, ma che pochi comprendono veramente. Si tratta in sintesi di una tattica manipolativa utilizzata da alcuni individui per ottenere il controllo sul proprio partner …
Dipendenza emotiva: cos’è e come evitarla
La dipendenza emotiva si riferisce alla dipendenza da qualcun altro per ottenere convalida, appagamento e sostegno emotivo. È quando la nostra felicità e il nostro benessere dipendono da un’altra persona. Può manifestarsi in modi diversi: …
Perché alcune persone sono infantili e come gestirle
L’immaturità non è sempre qualcosa da cui si esce crescendo. Come forse sanno molti dei nostri lettori, infatti, molte persone lottano con l’immaturità fino all’età adulta e oltre e… ci sono diverse ragioni per cui …
Quali sono le proprietà nutrizionali delle banane?
Le banane sono ricche di vitamine e di minerali essenziali, divenendo un’ottima fonte di nutrimento per il nostro organismo. Proviamo a comprendere insieme quali sono le proprietà nutrizionali delle banane e come ottenere il meglio …
Cos’è l’ascesi e l’ascetismo
Siete stanchi del rumore e delle distrazioni costanti della vostra vita? Desiderate semplicità, disciplina e una connessione più profonda con voi stessi e con gli altri? Allora potreste voler esplorare l’affascinante mondo dell’ascetismo. Ma cos’è …